Este ejercicio se debe de realizar en pareja y tiene el objetivo a ayudarles a sentirse más cerca y alcanzar armonía en su relación.

Recuéstate con tu pareja muy juntos, los dos apoyados sobre su lado izquierdo, mirando en la misma dirección.

Ambos deben cerrar sus ojos y relajarse. Inhalar lentamente aguantando la respiración por unos segundos y luego exhalar lentamente. Primero deberán de concentrarse en la respiración propia y cuando se sientan cómodos con el ritmo de ésta prestar atención a la respiración de la pareja. Traten de sincronizar la respiración, inhalen y exhalen al mismo tiempo.

Este ejercicio se debe realizar por al menos cinco minutos. Las primeras veces sentirán que es demasiado tiempo, pero con el paso de los días sentirán lo sensual de la simple cercanía.